Como entrenar y escalar mejor – Eric Horst [8 MB | PDF | Español]

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julio 15, 2011, 04:50:21 pm
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Eric Horst – Como entrenar y escalar mejor
8 MB | PDF | Español

Sinopsis
Con este manual aprenderas a practicar la escalada, habla del  aprendizaje, el entrenamiento , la tecnica, dieta y nutricion las  posibles lesiones etc.
 
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